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（一）理解：爱是你我
1男性与女性对家庭理解的差异
    案例分析
    讨论：你心中的家庭是什么样？
2婚姻前后的心理变化
  相互依恋转向婚姻模式
  接触关系变为紧密关系
  情感关系转变为社会关系
3 性格色彩与婚姻
  体验活动：你属于哪一种性格色彩
  性格色彩与婚姻
（二）沟通：爱要怎么说出口
1 PAC与婚姻沟通
  夫妻沟通中的自我状态
  三种不同的沟通过程
体验与分享：夫妻沟通舞蹈
    提升沟通的技巧：
觉察（自己和对方的自我状态）
倾听（体验活动：你听到什么）
回应（语言的回应，情感的回应，肢体的回应）
安抚（体验：请给与对方一个语言的安抚）
2 有冲突的谈话
  觉察（自己和对方的情绪，肢体动作，谈话的氛围）
  停止谈话
  寻找共同的目标（四步法）
  维护对话的安全感（自信谦虚 技巧）
  挽救对话危机（三个技巧）
案例：因孩子引发的争吵
3 敏感的话题
  STATE陈述法
案例：老公的账单
（三）情商：明明明白白我的心
1知情：了解自己的情绪
    了解自己的负面情绪是什么
    建立长期情绪管理的方式
    分享:最近一次沟通中自己出现过的负面情绪，是如何处理的
2解情：化解对方的情绪
  能读懂对方出现负面情绪的信号
  掌握帮对方从负面情绪中走出来的技巧
体验：情景扮演
3 婚姻中的润滑剂
  夫妻性生活
案例分享：无性婚姻----何去何从
  构建共同爱好
（四）危机：阳光总在风雨后
1 双方家庭中人际关系
案例：婆媳真的是天敌吗？
体验活动：家谱图
2 信任危机
案例：我该怎么办
3音乐体验：澄清潜意识，了解自己的内心
（五）牵手：最浪漫的事
1 四种家庭关系
2 用心经营婚姻
  从小事入手
  从积极反馈入手
3 行动
找出自己最有感触的一个点，从现在开始行动
体验活动：
音乐探索：澄清潜意识，了解自己的内心